أسباب السعادة ..!!

السبب الرابع والعشرون

قل سيروا في الأرض



مما يشرح الصدر ويزيح سحب الهم والغم ؛ السفر في الديار، وقطع القفار، والتقلب في الأرض الواسعة،

والنظر في كتاب الكون المفتوح لتشاهد أقلام القدرة وهي تكتب على صفحات الوجود آيات الجمال،

لترى حدائق ذات بهجة، ورياضاً أنيقة وجنات ألفافاً،

أخرج من بيتك وتأمل ما حولك وما بين يديك وما خلفك، اصعد الجبال، اهبط الأودية، تسلق الأشجار، عب من الماء النمير، ضع أنفك على أغصان الياسمين،

حينها تجد روحك حرة طليقة، كالطائر الغريد تسبح في فضاء السعادة،



اخرج من بيتك، ألق الغطاء الأسود عن عينيك، ثم سر في فجاج الله الواسعة ذاكراً مسبحاً.

إن الانزواء في الغرفة الضيقة مع الفراغ القاتل طريق ناجح للانتحار،

وليست غرفتك هي العالم ولست أنت كل الناس، فلم الاستسلام أمام كتائب الأحزان،

ألا فاهتف ببصرك وسمعك وقلبك: انفروا خفافاً وثقالاً،

تعال لتقرأ القرآن هنا بين الجداول والخمائل بين الطيور وهي تتلو خطب الحب، وبين الماء وهو يروي قصة وصوله من التل .

أيها ذا الشاكي وما بك داء
كن جميلاً ترى الوجود جميلاً
أترى الشوك في الورود وتعمى
أن ترى فوقه الندى إكليلا


إن الترحال في مسارب الأرض متعة يوصي بها الأطباء لمن ثقلت عليه نفسه، وأظلمت عليه غرفته الضيقة،

فهيا بنا نسافر لنسعد ونفرح ونفكر ونتدبر (( ويتفكرون في خلق السماوات والأرض ربنا ما خلقت هذا بطلاً سبحانك )) .



تعلقيى :-

ان أكثر ما أعجبنى ف اسلوب الدكتور عائض انه يهتم بالبدن والروح ع السواء
انه يخاطبك بإسلوب عملى جداا ويفهم احتياجاتك كإنسان
يعلم ما نمر به من مشاكل
ويدرك بدقة اسباب تعاستنا
وهذا ما اظنه سبب نجاح اسبابه ال 30 للسعادة .

سؤال :-

لو خُيرت للسفر الى دولة واحدة من دول العالم .. فأى دولة تختار ؟ ولماذا؟

هل يعد كثرة السفر منغصا للاستقرار ف بعض الاحيان؟

جومانة

السبب السادس والعشرون
لا تحمل الكرة الأرضية على رأسك



نفر من الناس تدور في نفوسهم حرب عالمية، وهم على فرش النوم،فإذا وضعت الحرب أوزارها غنموا قرحة المعدة، وضغط الدم والسكري .

يحترقون مع الأحداث، يغضبون من غلاء الأسعار، يثورون لتأخر الأمطار، يضجون لانخفاض سعر العملة، فهم في انزعاج دائم، وقلق واصب (( يحسبون كل صيحةٍ عليهم )) .

ونصيحتي لك

أن لا تحمل الكرة الأرضية على رأسك، دع الأحداث على الأرض ولا تضعها في أمعاءك .

إن البعض عنده قلب كالإسفنجة يتشرب الشائعات والأراجيف , ينزعج للتوافه، يهتز للواردات، يضطرب لكل شيء،

وهذا القلب كفيل أن يحطم صاحبه وأن يهدم كيان حامله .

أهل المبدأ الحق تزيدهم العبر والعظات إيماناً إلى إيمانهم،



وأهل الخور تزيدهم الزلازل خوفاً إلى خوفهم،

وليس أنفع أمام الزوابع والدواهي من قلبٍ شجاع،

فإن المقدام الباسل واسع البطان، ثابت الجأش، راسخ اليقين، بارد الأعصاب، منشرح الصدر،

أما الجبان فهو يذبح نفسه كل يوم مرات بسيف التوقعات والأراجيف والأوهام والأحلام،

فإن كنت تريد الحياة المستقرة فواجه الأمور بشجاعة وجلد ولا يستخفـنك الذين لا يوقنون، ولا تك في ضيق مما يمكرون،



كن أصلب من الأحداث، وأعتى من رياح الأزمات، وأقوى من الأعاصير،

وارحمتاه لأصحاب القلوب الضعيفة كم تهزهم الأيام هزاً (( لتجدنهم أحرص الناس على حياةٍ ))

وأما الأباة فهم من الله في مدد، وعلى الوعد في ثقة (( فأنزل السكينة عليهم )) .



تعليقى :-

أن لا تحمل الكرة الأرضية على رأسك، دع الأحداث على الأرض ولا تضعها في أمعاءك .

هل يمكن بسهولة أن نطبق ذلك .. ؟!
هل القلق والتوتر قدر أم قرار ؟ هو طبع أم تطبع ؟
أعترف أننى ممن يحملون الكرة الارضية ع رؤسهم - أحيانا - حتى أهلكت رأسى وأعصابى فيما لا طائل من وراؤه .
طالما أنه لن يحدث غير ما كتبه الله . .فلم القلق ؟
هل سيوقف قلقى شرا أو سيجلب خيرا ؟
أتمنى لو أملك " أعصابا باردة " أُريح بها رأسى من التفكير وجسدى من القلق من كل صغيرة وكبيرة .

وماذا عنك ؟ حدثنا عن مدى هدوئك ف تقبل الاحداث .
وعن كيفية إدارة رأسك حتى لا تنفجر من التفكير والقلق .
كيف تتخلص من ضغوطاتك وماهو الاسلوب الانجح لضبط النفس عند الانهيار ؟
جومانة

السبب السابع والعشرين

لا تحطمك التوافه



كم من مهموم سبب همه أمرٌ حقير تافه لا يذكر .

وتعظم في عين الصغير صغارها
وتصغر في عين العظيم العظائم

انظر إلى المنافقين، ما أسقط هممهم وما أبرد عزائمهم .

هذه أقوالهم: لا تنفروا في الحر، إئذن لي ولا تفتني ، بيوتنا عورة ، نخشى أن تصيبنا دائرة ، ما وعدنا الله ورسوله إلا غرورا .
يا لخيبة هذه المعاطس , يا لتعاسة هذه النفوس .

همهم البطون والصحون والدور والقصور، لم يرفعوا أبصارهم إلى سماء المثل،

لم ينظروا أبداً إلى نجوم الفضائل .

هم أحدهم ومبلغ علمه: دابته وثوبه ونعمه ومأدبته،

وانظر لقطاع هائل من الناس تراهم صباح مساء سبب همومهم خلاف مع الزوجة أو الابن أو القريب أو سماع كلمة نابية أو موقف تافه .



هذه مصائب هؤلاء البشر، ليس عندهم من المقاصد العليا من يشغلهم، ليس عندهم من الاهتمامات الجليلة ما يملأ وقتهم،

وقد قالوا: إذا خرج الماء من الإناء ملأه الهواء،

إذاَ ففكر في الأمر الذي تهتم له وتغتم، هل يستحق هذا الجهد وهذا العناء، لأنك أعطيته من عقلك ولحمك ودمك وراحتك ووقتك، وهذا غبن في الصفقة وخسارة هائلة ثمنها بخس،

وعلماء النفس يقولون أجعل لكل شيء حداً معقولاً،

وأصدق من هذا قوله تعالى: (( قد جعل الله لكل شيءٍ قدراً ))



فأعط القضية حجمها ووزنها وقدرها وإياك والظلم والغلو .

هؤلاء الصحابة الأبرار همهم تحت الشجرة الوفاء بالبيعة ، فنالوا رضوان الله , ورجل معهم أهمه جمله حتى فاته البيع فكان جزاءه الحرمان والمقت .

فاطرح التوافه والاشتغال بها تجد أن أكثر همومك ذهبت عنك وعدت فرحاً مسروراً .



تعليقى :-

أشعر بتفاهة حقا حينما أقرأ ف سيرة الصحابة والتابعين .. وأرقب ما لاقوه ف سبيل الاسلام والمسلمين .
ثم أجد نفسى حزينة لأمر تافه لا يُذكر .
وكان هذا السبب هو محور كتاب (لا تحزن) .. حيث يجعلك تشعر بأنك بما عندك الان يجب أن تكون أسعد الناس .

يعنى التفكير بشكل عملى بحت .. -وان كان لا يرضينى دائما - إلا أننى أقّدره وأجد له ف نفسى قبولا .
لعل من أكثر التوافه تحطيما بالناس الان - من محتلف الاعمار والفئات - هى كرة القدم .
وكل إناء .. ينضح بما فيه .
(كبر عقلك)

جومانة

السبب الثامن والعشرون
ارض بما قسم الله لك
تكن أغنى الناس



مر فيما سبق بعض معاني هذا السبب لكنني أبسطه هنا ليفهم أكثر وهو أن عليك أن تقنع بما قسم لك من جسم ومال وولد سكن وموهبة، وهذا منطق القرآن ((فخذ ما اتيتك وكن من الشاكرين )) .

إن غالب علماء السلف وأكثر الجيل الأول كانوا فقراء لم يكن لديهم أعطيات ولا مساكن بهية، ولا مراكب، ولا حشم، ومع ذلك أثروا الحياة وأسعدوا أنفسهم والإنسانية؛

لأنهم وجهوا ما آتاهم الله من خير في سبيله الصحيح ,

فبورك لهم في أعمارهم وأوقاتهم ومواهبهم،

ويقابل هذا الصنف المبارك ملأٌ أعطوا من الأموال والأولاد والنعم، فكانت سبب شقائهم وتعاستهم؛

لأنهم انحرفوا عن الفطرة السوية والمنهج الحق

وهذا برهان ساطع على أن هذه الأشياء ليست كل شيء،

انظر إلى من حمل شهادات عالمية لكنه نكرة من النكرات في عطاءه وفهمه وأثره،

بينما تجد آخرين عندهم علم محدود، وقد جعلوا منه نهراً دافقاً بالنفع والإصلاح والعمار .



إن كنت تريد السعادة فارض بصورتك التي ركبك الله فيها، وارض بوضعك الأسري وصوتك ومستوى فهمك، ودخلك،

بل إن بعض المربين الزهاد يذهبون إلى أبعد من ذلك فيقولون لك: ارض بأقل مما أنت فيه وبدون ما أنت عليه وأنشدوا :

سعادتك العظمى إذا كنت عاقلاً
مناك بحال دون حال تعيشها


هاك قائمة رائعة مليئة باللامعين الذين بخسوا حظوظهم الدنيوية :

عطاء بن أبي رباح عالم الدنيا في عهده، مولى أسود أفطس أشل مفلفل الشعر .
الأحنف بن قيس، حليم العرب قاطبة، نحيف الجسم، أحدب الظهر، أحنى الساقين، ضعيف البنية .
الأعمش محدث الدنيا، من الموالي، ضعيف البصر، فقير ذات اليد، ممزق الثياب، رث الهيئة والمنزل .

بل الأنبياء الكرام صلوات الله وسلامه عليهم، كل منهم رعى الغنم، وكان داود حداداً وزكريا نجاراً وإدريس خياطاً، وهم صفوة الناس وخير البشر .

إذاً فقيمتك مواهبك وعملك الصالح ونفعك وخلقك،

فلا تأس على ما فات من جمال أو مال أو عيال، وارض بقسمة الله (( نحن قسمنا بينهم معيشتهم في الحياة الدنيا )) .



تعليقي :-

مع الوقت ستكتشف ان كل المصائب تهون وكل المشاكل تبدأ كبيرة ثم تصغر .
فحتى لو حالك يستدعى عدم الرضى - والعياذ بالله - فكر قليلا بعقلك ستجد ان لديك ما يدعوك للرضى والشكر .
هو خالقنا عز وجل .. لم يخلقنا للتعب والمعاناه والشقاء واذا أحببته بصدق قبلت كل شئ برضى وصبر .

رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صل الله عليه وسلم نبيا ورسولا

جومانة

السبب التاسع والعشرون

ذكر نفسك بجنة عرضها السموات والأرض



إن جعت في هذه الدار أو افتقرت أو حزنت أو مرضت أو بخست حقاً أو ذقت ظلماً فذكر نفسك بالنعيم والراحة والسرور والحبور والأمن والخلد في جنات النعيم،

إنك إن اعتقدت هذه العقيدة وعملت لهذا المصير تحولت خسائرك إلى أرباح، وبلاياك إلى عطايا .

إن أعقل الناس هم الذين يعملون للآخرة لأنها خير وأبقى .

وإن أحمق وأبله هذه الخـليقة هم الذين يرون أن هذه الدنيا هي قرارهم ودارهم ومنتهى أمانيهم،
فتجدهم أجزع الناس عند المصائب، وأندمهم عند الحوادث؛
لأنهم لا يرون إلا حياتهم الزهيدة الحقيرة، لا ينظرون إلا إلى هذه الفانية، لا يتفكرون في غيرها ولا يعملون لسواها، فلا يريدون أن يعكر لهم سرورهم ولا يكدر عليهم فرحهم،

ولو أنهم خلعوا حجاب الران عن قلوبهم، وغطاء الجهل عن عيونهم لحدثوا أنفسهم بدار الخلد ونعيمها ودورها وقصورها، ولسمعوا وأنصتوا لخطاب الوحي في وصفها، إنها والله الدار التي تستحق الاهتمام والكد والجهد .



هل تأملنا طويلاً وصف أهل الجنة بأنهم لا يمرضون ولا يحزنون ولا يموتون ،
ولا يفنى شبابهم ولا تبلى ثيابهم،
في غرف يرى ظاهرها من باطنها، وباطنها من ظاهرها،
فيها ما لا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر،
يسير الراكب في ظل شجرة من أشجارها مائة عام لا يقـطعها،
طول الخيمة فيها ستون ميلاً،
أنهارها مطردة، قصورها منيفة، قطوفها دانية، عيونها جارية، سررها مرفوعة، أكوابها موضوعة، نمارقها مصفوفة، زرابيها مبثوثة،
تم سرورها، عظم حبورها، فاح عرفها، عظم وصفها، منتهى الأماني فيها،

فأين عقولنا لا تفكر، ما لنا لا نتدبر .

إذا كان المصير إلى هذه الدار فلتخف المصائب على المصابين
ولتقر عيون المنكوبين ولتفرح قلوب المعدمين .

فيا أيها المسحوقون بالفقر ، المنهكون بالفاقة المبتلون بالمصائب ، اعملوا صالحاً لتسكنوا جنة الله وتجاوروه تقدست أسماؤه (( سلام عليكم بما صبرتم فنعم عقبى الدار )) .



تعليقى :-

أتتنى تلك الفكرة منذ وقت قريب .. جدا قريب "جنة عرضها السموات والارض".
وبالفعل هونت علىّ الكثير مما أجد .. فصرت قليلة الاكتراث كثيرة الصبر - او كما أظن- ولله الحمد .
يعنى التعلق بالدنيا أمر مذموم حقا.. تلحظه وبسرعة ف الشخص الذى امامك
من خلال رغبته ف الافضل دائما ولو كان "مقعد ف سينما" .
يعنى الاشياء التافهة لا يجب أن نرغب ف أفضلها دوما لانها ليست مقر ولكنها ممر .
لكن هذا لا يمكن ان يكون ابداااا دعوة للتراخى والكسل وترك الطموح نحو الافضل ف حياتك وشخصك وشكلك وكل شئ يخصك .. لكن تخير الافضل ف الاساسيات والثوابت ودع الامور التافهة لانها -يقينا - " مبتفرقش كتير".
( الحقيقة آثرت ألا أعبر عن الجنة بصور )

جومانة

السبب الثلاثون

وكذلك جعلناكم أمة وسطا




العدل مطلب عقلي وشرعي، لا غلو ولا جفاء، لا إفراط ولا تفريط،

ومن أراد السعادة فعليه أن يضبط عواطفه، واندفاعاته،

وليكن عادلاً في رضاه وغضبه وسروره وحزنه؛

لأن الشطط والمبالغة في التعامل مع الأحداث ظلمٌ للنفس،

وما أحسن الوسطية، فإن الشرع نزل بالميزان، والحياة قامت على القسط،

ومن أتعب الناس من طاوع هواه واستسلم لعواطفه وميولاته

حينها تتضخم عنده الحوادث وتظلـم لديه الزوايا وتقوم في قبله معارك ضارية من الأحقاد والدخائل والضغائن لأنه يعيش في أوهام وخيالات، حتى إن بعضهم يتصور أن الجميع ضده، وأن الآخرين يحبكون مؤامرة لإبادته، وتملي عليه وساوسه أن الدنيا له بالمرصاد، فلذلك يعيش في سحب سود من الخوف والهم والغم .



إن الإرجاف ممنوع شرعاً , رخيص طبعاً وما يمارسه إلا أناس مفـلسون من القيم الحية والمبادئ الربانية (( يحسبون كل صيحةٍ عليهم )) .


أجلس قلبك على كرسيه، فأكثر ما يخاف لا يكون،

ولك قبل وقوع ما تخاف وقوعه
أن تقدر أسوأ الاحتمالات
ثم توطن نفسك على تقبل هذا الأسوأ،

حينها تنجو من التكهنات الجائرة التي تمزق القلب قبل أن يقع الحدث فيبقى كقول الأول:
كأن قطاة علقت بجناحها
على كبدي من شدة الخفقان



فيا أيها العاقل النابه اعط كل شيء حجمه، ولا تضخم الأحداث والمواقف والقضايا بل اقـتصد واعـدل ولا تجور ولا تذهب مع الوهم الزائف والسراب الخادع ,

اسمع ميزان الحب والبغض في الحديث : " أحبب حبيبك هوناً ما فعسى أن يكون بغيضك يوماً ما، وأبغض بغيضك هوناً ما فعسى أن يكون حبيبك يوماً ما "

(( عسى الله أن يجعل بينكم وبين الذين عاديتم منهم مودة والله قدير والله غفور رحيم )) .

إن كثيراً من التخويفات والأراجيف لا حقيقة لها وقديماً قالوا :
وقلت لقلبي إن نزا بك نزوة
من الهم افرح أكثر الروع باطـلهُ



تعليقى :-

ومن أتعب الناس من طاوع هواه واستسلم لعواطفه وميولاته
كل ما جاء بعد تلك الجملة هو ما احسه واشعر به بل واعانى منه
حتى قال لى أخى ذات مرة :-
ألجموا نزوات العواطف بنظرات العقول ..!!
حتى صرت أقرب ما أكون للعقل من العاطفة .
هى حياه أكثر راحة - اعترف - لكن الطبيعة العاطفية تأسرنى وتجبرنى ع احترام صاحبها والتماس العذر له ف كل ما يقوم به .
لا يجب الاستسلام للعواطف ولا يجب كبتها والتخلى عنها حتى لا نكتشف ف يوم من الايام
أننا صرنا بلا عواطف .

جومانة

الخاتمة


هذا الكلام المكتوب لن تستفيد منه حتى تحاول تطبيقه في نفسك وبيتك وعملك وحياتك
لتحصل على حياة أجمل بكثير من حياتك التي تعيشها ,



حياة سعيدة رغيدةً طيبة تصل منها إلى حياة دائمة مطمئنة في جنات النعيم (( ربنا آتنا في الدنيا حسنةً وفى الآخرة حسنة وقنا عذاب النار )) .

سبحان ربك رب العزة عما يصفون وسلاٌم على المرسلين والحمد لله رب العالمين .




د. عائض القرنى

جومانة

تم بحمدلله وشكرا جزيلا لجومانة على ما جهد رائع يستحق كل شكرا